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白癜风核桃芝麻粥养血生发

发布时间:2017-07-04 来源: 兰州中研白癜风医院

  取核桃仁 200 克 ,芝麻、粳米各 100 克 。将核桃仁及芝麻各研末,备用。粳米加水煮粥至 7 成熟,再加入核桃仁、芝麻各 30 克 ,煮熟即可。每日分 1 至 2 次食用。

  肝肾阴虚者,头发成片脱落,进行性加重,发质干枯,常伴有头晕、失眠、五心烦热、睡觉时出汗、腰膝酸软等不适。女性可有月经不调,男性则伴有遗精。食用核桃芝麻粥可滋补肝肾、养血生发,可辅助治疗以上症状。

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